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中非始终以诚相待，不断开拓合作新的契合点和增长点，不断推动合作水平迈上新台阶。中国和非洲都处在快速发展过程中，只有保持相互认知不断与时俱进，在国际事务中不断加强磋商与协作，才能坦诚面对中非关系面临的新情况新问题，才能对出现的问题，本着相互尊重、合作共赢的精神加以妥善解决。中国发展中非关系没有私心杂念，只有真情厚谊；从不搞你输我赢的零和游戏，只有脚踏实地的真抓实干；从不开口惠无实的空头支票，只有以诚相待、言出必行的举措成果。非洲国家充分感受到中国发展中非关系的诚意，普遍希望深化与中国的各领域合作。

从“有没有”到“好不好”，城乡居民食物消费结构在不断升级。各地区各部门坚持大农业观、大食物观，优化供给侧，延长价值链，深入推进优质粮食工程，加快建设现代粮食产业体系，粮食产业提质增效走上“快车道”，“十四五”时期我国优质粮食增加量将年均增长10%以上。

在嫦娥六号背后的各系统团队中，无数年轻的航天人早已接过了中国航天事业的接力棒。相关负责人介绍，“年轻”是这个团队的特点之一，在逐梦太空的征途中，青春成为中国航天最亮丽的色彩之一。

坚持“申报即担责”。对于涉嫌存在重大违法违规行为的发行人和中介机构、即使撤回发行上市申请，坚持一查到底，杜绝“带病申报”“病从口入”，从源头上提高上市公司质量。2023年，查处4起发行人在发行申报阶段报送虚假财务数据案件，其中科创板IPO企业思尔芯为达发行条件，2020年虚增利润占比达118%，为注册制下首例在申报阶段即被我会发现查处的欺诈发行案件，公司及相关责任人被处以1650万元罚款。

运动疗法。首先是有氧运动，包括快走、慢跑、骑自行车、游泳、做医疗体操及健身操、打木兰拳及太极拳、打乒乓球以及保龄球、羽毛球等，每周至少运动5次，每次持续运动不少于30分钟；其次是抗阻运动，抗阻练习器械或自由负重，如哑铃和杠铃等，在规律、有氧运动的同时，每周至少2次抗阻运动，每次2～3组，每组8～10遍重复的抗阻运动，组间休息2～3分钟，两次抗阻运动应间隔1～2天，每周3次更理想。

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